Menstrual Döngünün Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi Üzerine Etkisi
Anahtar Kelimeler
Menstrual döngü boyunca östrojen ve progesteron düzeylerinde bazı
fizyolojik dalgalanmalar meydana gelir. Bu dalgalanmalar kadın sporcularda
aerobik kapasitenin belirlenmesinde (VO2max) bir faktör olabilir. Özellikle
luteal fazda progestronun baskın olmasına bağlı olarak vücut ısısındaki
yükselme, termoregülasyon ve kardiovasküler sistem üzerinde ek bir yük
oluşturarak uzun süreli egzersizlerde algılanan eforun artmasına ve egzersiz
performansını olumsuz etkilenmesine neden olabilir. Çoğu çalışma,
submaksimal egzersizlerde oksijen tüketimi, kalp atım hızı ve algılanan efor
düzeyinde anlamlı farklar bildirmese de, bazı araştırmalar luteal fazın
ortasında kardiyovasküler yükte artış, daha yüksek VO₂ ve kalp atım hızı ile
birlikte efor düzetlerinde yükselme tespit etmiştir. Dolayısıyla literatürde bu
konu üzerinde çalışmalar bulunmakta birlikte bulgular tam olarak tutarlı
değildir. Bu nedenle bu çalışmada menstrual
döngü fazlarının aerobik kapasite üzerindeki etkileri sunulmuştur.
Kitap Adı:
Spor Bilimlerinde Sağlık, Performans Ve Toplumsal Dönüşüm
Atıf Sayısı :
