Obezite, günümüzde dünya genelinde önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir ve insan sağlığını ciddi şekilde tehdit etmektedir. Obezite, vücutta anormal yağ birikmesi ve aşırı kilo alma şeklinde tanımlanabilir. Obezite, bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkilemenin yanı sıra toplumların sağlık harcamalarını da artırmaktadır. Obeziteyle birlikte ortaya çıkan hastalıklar ve bu hastalıkların genetik miras olarak bir sonraki nesle aktarılması da dikkate alınmalıdır. Bu nedenle obeziteyle mücadele etmek önemlidir ve bireylerin aktif bir yaşam tarzı benimsemeleri gerekmektedir. Egzersiz, obeziteyle mücadelede önemli bir rol oynamaktadır ve sağlıklı bir beden mirasını yeniden kazanmada etkilidir. Bilim insanları, obezitenin nasıl engelleneceği ve ortadan kaldırılacağı konusunda çalışmalar yapmaktadır. Leptin hormonu, obeziteyle mücadelede kritik bir rol oynamaktadır ve egzersizin de önemi vurgulanmaktadır. Egzersiz kullanılarak leptin hormonu ve vücut yağları kontrol altına alınarak obezitenin önüne geçilebilir ve kronik hastalıkların önceden bertaraf edilmesi mümkün olabilir.(AI)
Atıf Sayısı :
