Yaşlılıkta Fiziksel Aktivitenin Sosyal İzolasyonu Önleme Ve Toplumsal Bütünleşmeye Katkısı Bağlamında Sosyolojik Bir Değerlendirme
Anahtar Kelimeler
Yaşlılık döneminde yapılan fiziksel aktivitenin sosyolojik arka planını konu edinen bu çalışmanın amacı; fiziksel aktivitenin yaşlı bireylerin yaşam kalitesine, sosyal uyum ve bütünleşmeye yaptığı katkıları sosyolojik bir perspektifle ortaya koymaktır. Bu bağlamda, yaşlılıkta hem bedensel ve zihinsel rahatsızlıklara karşı hem de sosyal izolasyonu ve sosyal uyumsuzluğu önlemeye karşı, fiziksel aktivitenin önemli rol oynadığı belirlenmiştir. Ayrıca düzenli olarak yapılan fiziksel aktivitenin, yaşlanma sürecini yavaşlatarak ömrün uzamasına ve sağlıklı yaşlanmaya katkı sağladığı tahmin edilmektedir. Yaşlılıkta fiziksel aktiviteye bağlı elde edilen sosyal yaşam kalitesi, uyum ve toplumsal bütünleşme sayesinde, sosyal izolasyon ve toplumsal dışlanma önlenebilmektedir. Bu konuda aile, arkadaş grubu ve dostlarla bir araya gelerek yapılan düzenli fiziksel aktivite programları oldukça işlevseldir. Söz konusu gruplarla bir araya gelen yaşlı bireyler, fiziksel aktivite kapsamında sabah yürüyüşleri, yüzme faaliyetleri, spor organizasyonları ve daha birçok aktiviteler yaparak sosyalleşme imkânı bulmaktadır. Fiziksel aktivite sayesinde bir araya gelen ve sosyal ilişki ve etkileşim içerisine giren yaşlı bireyler, sosyal izolasyonla başa çıkarak toplumsal uyum ve bütünleşme yaşayabilmektedir. Dolayısıyla yaşlılık döneminde yapılan fiziksel aktivite, aynı zamanda toplumsal bir arka planı da barındırdığı sonucuna varılmıştır.
Kitap Adı:
Egzersiz Ve Sağlık: Yaş Ve Cinsiyete Özgü Bilimsel Yaklaşımlar
Atıf Sayısı :
