Sporun Tarihçesi, Sınıflandırılması Ve Önemi

Yayın Yılı: 2024
Sayfa Aralığı : 1-12
Kitap Dili : Türkçe

Anahtar Kelimeler


Spor, tarih boyunca bireylerin fiziksel ve zihinsel gelişiminde önemli rol oynamıştır. Antik dönemlerden günümüze kadar uzanan süreçte spor, kültürel ve toplumsal dinamikleri etkilemiştir. Sporun çocuk ve gençler üzerindeki faydaları çok yönlüdür; fiziksel sağlığı artırmanın yanında sosyal becerilerin gelişimini de destekler. Takım sporları, bireylerde iş birliği ve liderlik yeteneklerini güçlendirirken, bireysel sporlar öz disiplin ve öz güven kazandırır. Sporun dinamik ve statik olmak üzere iki temel sınıflandırması bulunmaktadır. Dinamik egzersizler, kasların uzun süreli ve sürekli şekilde kasılmasını gerektiren hareketlerdir. Kardiyovasküler dayanıklılığı artırırken, kas tonusunu ve esnekliği geliştirir. Statik egzersizler ise genellikle belirli bir pozisyonda sabit iken maksimum istemli kasılmayı arttırır. Bu tür egzersizler, kas güçlenmesi ve denge üzerinde etkilidir. Yüksek yoğunluklu statik egzersizlerin çoğu anaerobik olarak yapılırken, birkaç dakikadan uzun süren yüksek yoğunluklu dinamik egzersizler aerobik olarak gerçekleştirilir. Sporun önemi, toplumların sağlıklı bireyler yetiştirmesinde ve yaşam kalitesinin artırılmasında yatar. Düzenli spor yapmanın, obezite, kalp hastalıkları ve diyabet gibi kronik hastalıkların önlenmesinde etkilidir. Ayrıca spor, stres ve kaygı düzeylerini azaltarak ruh sağlığını iyileştirir. Spor yaparken soğukkanlılık, zaman yönetimi ve hedef belirleme gibi becerilerin gelişimi de desteklenir. Bunun yanı sıra, spora katılım, toplumsal bağları güçlendirir ve bireylerin aidiyet duygusunu artırır. Sonuç olarak, sporun yaygınlaştırılması, bireylerin fiziksel, sosyal ve psikolojik gelişimlerine katkı sağlar.

Kitap Adı: Sporcu Çocuk Kalbi
Yayın Yılı: 2024
Sayfa Sayısı: 372
DOI: 10.37609/akya.3234
Kitap Dili : Türkçe
Kitaba Git
Bölüm Adı Yazar Adı Detay
Sporun Tarihçesi, Sınıflandırılması Ve Önemi İlker Ufuk Sayıcı Bölümü Görüntüle
Sporcularda Görülen Kardiyak Adaptif Mekanizmalar Hülya Özer Şahin, Tamer Yoldaş Bölümü Görüntüle
Sporcularda Kalp Hızı Değişkenliği Seçil Sayın, Serhat Koca Bölümü Görüntüle
Spora Katılım Öncesi Öykü Ve Fizik Muayene Ile Kardiyak Değerlendirme Ayben Kılıç, İbrahim İlker Çetin Bölümü Görüntüle
Sporcu Kalbinde Benign Elektrokardiyografi Bulguları Muhammed Ali Ekşi, İbrahim Ece Bölümü Görüntüle
Sporcularda Patolojik Elektrokardiyografi Bulguları Gökçe Kaya Dinçel, İbrahim İlker Çetin Bölümü Görüntüle
Sporcularda Ekokardiyografik Değerlendirme Yasemin Özdemir Şahan Bölümü Görüntüle
Sporcularda Kardiyak Manyetik Resonans Görüntüleme Meryem Beyazal Bölümü Görüntüle
Sporcu Kalbinde Egzersiz Stres Testi Akif Kavgacı, Tamer Yoldaş Bölümü Görüntüle
Asiyanotik Doğuştan Kalp Hastalıkları Ve Spora Katılım Harun Terin, Ahmet Vedat Kavurt Bölümü Görüntüle
Sporcularda Aort Hastalıkları Gözde Nur Yurttaş Kanar, Hazım Alper Gürsu Bölümü Görüntüle
Mitral Kapak Hastalıkları Ve Spor Cansu Çetin Şentürk, İbrahim İlker Çetin Bölümü Görüntüle
Siyanotik Doğuştan Kalp Hastalıkları Ve Spora Katılım Gökçe Kaş, İbrahim Ece Bölümü Görüntüle
Kardiyak İnvazif İşlem Sonrası Spora Katılım Denizhan Bağrul, Bilal Özelce Bölümü Görüntüle
Romatizmal Kapak Hastalığı Ve Spora Katılım Serpil Kaya Çelebi, Mehmet Emre Arı Bölümü Görüntüle
Miyokardit Sonrası Spora Katılım Fatma İncedere, Belgin Gülhan Bölümü Görüntüle
Korona Virüs Sonrası Spora Katılım Utku Pamuk Bölümü Görüntüle
Kardiyomiyopatiler Ve Spor Özkan Kaya Bölümü Görüntüle
Pediatrik Kalp Yetmezliğinde Spora Katılım Meral Barış, Denizhan Bağrul Bölümü Görüntüle
Kardiyak Aritmiler Ve Spor Sema Ateş, Senem Özgür Bölümü Görüntüle
Çocuklarda Koroner Hastalıklar Ve Spor Pelin Altınbezer, Mehmet Emre Arı Bölümü Görüntüle
Pulmoner Hipertansiyon Ve Spor Ayse Esin Kibar Gül, E. Gülşah Torun Bölümü Görüntüle
Kalıtsal Metabolik Hastalıklar Ve Spor Cemil Cihad Kurt, Mustafa Kılıç Bölümü Görüntüle
Hipertansiyon Ve Spor Oğuzhan Doğan, Hazım Alper Gürsu Bölümü Görüntüle
Genç Sporcularda Ani Kardiyak Ölüm Nevin Özdemiroğlu, Serhat Koca Bölümü Görüntüle
Aktif Spor Yapan Çocuğu Olan Aileler Için Pratik Bilgiler Eyşan Tağal, Mete Han Kızılkaya Bölümü Görüntüle
Spora Katılım Raporu Düzenlenirken Nelere Dikkat Edilmelidir? Mesut Koçak Bölümü Görüntüle
Spor Katılım Raporu Sonrası Karşılaşılabilecek Hukuki Sorunlar Muhammed Berat Özyanık Bölümü Görüntüle

Atıf Sayısı :