Sporcularda Görülen Kardiyak Adaptif Mekanizmalar
Anahtar Kelimeler
Egzersiz, temel olarak kas aktivitelerini arttıran, fiziksel
uygunluğun tüm bileşenlerini korumayı ve sürekli olarak geliştirmeyi amaçlayan
düzenli faaliyetler bütünüdür. Kardiyovasküler sistem aktivitenin başlaması ve
sürdürülmesi aşamasında çeşitli adaptif değişiklikler ile anahtar rol
oynamaktadır. Kalbin egzersize verdiği yanıt akut ve kronik değişiklikler ana
başlıklarıyla incelenebilir. Akut değişiklikler;
iskelet kaslarında artan işgücü ile birlikte ATP döngüsünün devamının
sağlanması amacıyla, ardı sıra fizyolojik değişikliklerin meydana gelmesiyle
net etki olarak, ventilasyon ve perfüzyon parametrelerinin artması, kardiyak
output’un yükselmesi ve iskelet kaslarında periferik vasküler rezistansın
düşmesi şeklinde karşımıza çıkar. Klinik pratikte ise bu düzenlemeler bazı
kardiyovasküler parametrelerde değişiklikler olarak karşımıza çıkar. Bu parametreler
kalp hızı, kan basıncı değişikliği, atım volümü ve kalp debisidir. Kronik değişiklikler aktivitenin uzun süreli ve sağlıklı
sürdürülebilmesi adına kalbin üzerindeki yükü azaltmaya yönelik uzun dönemde
ortaya çıkan adaptif değişikliklerdir. Kronik değişiklikler; kronik adaptif
mekanizmalar başlığı altında, uzun süreli dinamik (aerobik) ve statik (direnç)
egzersiz tipleri kapsamında ayrı ayrı değerlendirilir. Uzamış egzersize
kardiyak adaptasyonun en önemli
göstergeleri kalp hızı, kan basıncı ve kalp debisi, kardiyak hipertrofi, kontraktilite
artışı, arteryel yeniden şekillenme ve kalpte kapiller damar yapısında
artış değişiklikleri olarak
belirtilebilir.
Kitap Adı:
Sporcu Çocuk Kalbi
Atıf Sayısı :
