Çocukluk çağında yeterli miktarda
fosfor alımı, kemik ve diş gelişimi, enerji metabolizması ve hücresel işlevler
için kritiktir. Fosfor, protein sentezi, DNA oluşumu ve asid-baz dengesi gibi
temel biyolojik süreçlerde rol oynar. Dengesiz diyetler veya beslenme
eksiklikleri, çocuklarda fosfor eksikliğine neden olabilir. Bu eksiklik, büyüme
bozuklukları, kemik deformiteleri ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
Çocuklar için yeterli fosfor içeren besinler, süt ürünleri, et, balık, yumurta
ve tam tahıllı ürünlerdir. Aileler, çocuklarının sağlıklı gelişimi için dengeli
bir beslenme planına dikkat etmelidirler.
Kitap Adı:
Çocukluk Çağında Vitamin Ve Mineraller
Atıf Sayısı :
